Julia Otero TRANSFORMA su RUTINA tras el cáncer

Julia Otero, tras afrontar un cáncer de colon, comparte cómo cambió su día a día.En este vídeo, la periodista detalla una rutina marcada por disciplina, movimiento y cuidado personal.

Antes, el tiempo parecía volar; ahora, el día empieza a las 5 de la mañana.Ella explica que su jornada de 8 horas para el programa es parte de un plan: caminar 6-8 km diarios, cenar temprano y elegir una dieta rica en fibra.

El oncólogo insistió en el ejercicio moderado; ella lo toma como un pilar de bienestar.También comparte momentos de Galicia como refugio y su afición a la lectura y a la música de los setenta.

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